Sepakbola Drills – Juggling Rahasia Terungkap

bola

Mari kita memahaminya! Semua latihan sepak bola panggilan untuk sesi semua termasuk di juggling agar mereka untuk mencapai hasil. Sangat penting bahwa setiap pemain sepak bola akan dilatih keterampilan dasar permainan. Kedua pemain senior dan pemula mendapatkan manfaat dari kegiatan ini. latihan sepak bola terkait melibatkan penggunaan pemain kaki, paha, dan kepala untuk menangani bola. Sebagai kegiatan pemanasan, kegunaannya dapat diukur dari fakta bahwa hanya setelah 10 menit dari juggling, para pemain merasa denyut jantung mereka meningkat dan otot-otot juga menjadi cukup hangat.

Pemain togel online mengetahui keterampilan mengendalikan bola bersama dengan keterampilan bola dekat dengan menggunakan juggling. Mereka cenderung untuk mengembangkan penilaian yang baik dari kontrol dan manuver bola di tengah-tengah serangan oposisi. Terakhir, mereka membangun banyak kepercayaan dengan cara juggling yang memungkinkan mereka untuk menetap dengan bola (karakteristik yang diperlukan utama untuk serangan yang sukses). Sepanjang latihan sepak bola, pemain mendapatkan kesempatan untuk mengembangkan gaya khusus mereka juggling dengan berlatih secara terpisah. Beberapa tips berikut akan berguna untuk Anda sebagai pelatih.

Melatih pemain dalam menggunakan mahkota kaki atau tali untuk menyulap dengan kaki mereka. Kaki harus cukup santai dan membungkuk kaki ketika membuat kontak dengan bola. Instruksikan mereka untuk memegang lengan keluar sedikit sehingga mereka dapat menjaga keseimbangan. Bila menggunakan paha untuk menyulap, mengajar mereka untuk membawa lutut ke atas sehingga kaki bagian atas adalah horisontal. Membantu mereka mengidentifikasi fakta bahwa bola perlu datang ke dalam kontak dengan bagian atas paha. Sangat penting bahwa tubuh membungkuk ke belakang sedikit dan lengan ditarik keluar lurus sehingga keseimbangan yang dipertahankan.

Untuk menyulap dengan kepala adalah hal yang sulit untuk mencapai untuk anak-anak. Tapi, selama latihan sepak bola, mereka harus berlatih di semua biaya. Hal ini diperlukan pemain untuk meninjau sudut yang benar sehingga dahi dibawa kontak dengan bola. Mereka harus memegang kepala cukup tinggi sehingga mata menghadapi langit. Kaki harus memutar dan mendapatkan langsung setiap kali bola membuat kontak dengan bola. Selain pelatihan sepak bola ini, memotivasi para pemain untuk menggunakan bahu mereka, di luar tumit, dan bagian belakang leher juga. Dalam keadaan yang tak terduga tertentu, menjadi penting untuk menggunakan titik kontak ini. Para pemain muda harus menikmati perasaan bola pada tali mereka karena ini adalah daerah bahwa mereka akan menggunakan paling untuk menembak bola.

Untuk menyimpulkan, penting untuk menyoroti faktor ritme dan keseimbangan. Ini adalah membantu dalam juggling bola dan karena itu harus dipraktekkan. Pelatih pemain untuk tenang dan menilai pergerakan bola. Dengan latihan, mereka akan dapat melakukannya dan menyempurnakan seni juggling. Sekarang sampai ke lapangan dan menunjukkan pemain Anda beberapa latihan juggling bola. masyarakat pembinaan sepakbola muda kita adalah rumah harta artikel, tips dan video di juggling. Menjadi anggota hari ini dan memperkaya keterampilan pemain Anda.

Continue Reading